Jean-paulLITHFOUS

né(e) en 1961
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Chiffres clés
18 courses
2016 à 2019
43 km
plus long trail · 1 545 D+
2h15'00"
RP Semi
44'25"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2016
4
2017
8
2018
3
2019
20193 courses3 trail
2019
Trail de la myrtille | La darou mi-nuit
Trail12 oct.· 19 km· 750 D+Cote 48
2h05'23"
6'36/km20ᵉ scratch
Les Crêtes Vosgiennes
Trail18 août· Le markstein· 33 km· 1 300 D+Cote 52
3h50'09"
6'58/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 702
Top 29 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 96
Top 22 %
Genre · H
193ᵉ / 576
Top 34 %
Chrono net 3h50'09"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Trail des Roches | Court
Trail28 avr.· 19 km· 810 D+Cote 46
2h24'12"
7'35/km201ᵉ scratch
2018
10 km de Sarreguemines
Route21 oct.· Sarreguemines· 10 kmRP
44'25"
4'27/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 1629
Top 22 %
Catégorie · V2M
53ᵉ / 205
Top 26 %
Genre · H
336ᵉ / 1076
Top 31 %
Chrono net 44'25"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Nordic'Trail la Bresse
Trail8 juil.· La Bresse· 33 km· 1 649 D+Cote 53
4h04'41"
7'25/km40ᵉ scratch
Trail de Dabo | Trail Découverte
Trail1 juil.· 16 km· 550 D+Cote 49
1h40'04"
6'15/km79ᵉ scratch
Les Foulées du Zang
Route25 juin· Porcelette· 10 km
45'36"
4'34/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 208
Top 34 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 31
Top 58 %
Genre · H
66ᵉ / 142
Top 46 %
Chrono net 45'36"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Marathon Du Vignoble D'alsace - SEMI MARATHON
Route17 juin· Molsheim· 21.1 kmRP
2h15'00"
6'24/km537ᵉ scratch
Trail des Verriers - 24.5 km
Trail5 mai· Goetzenbruck· 24.5 km· 926 D+Cote 49
2h41'22"
6'35/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 285
Top 32 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 14
Top 21 %
Genre · H
87ᵉ / 229
Top 38 %
Chrono net 2h41'22"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Le Grand Défi des Vosges
Trail8 avr.· Niederbronn Les Bains· 43 km· 1 545 D+Cote 54
4h49'08"
6'43/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 374
Top 17 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 77
Top 8 %
Genre · H
61ᵉ / 312
Top 20 %
Chrono net 4h49'08"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Trail des Tranchées - 32.5 km
Trail25 mars· Verdun· 32.5 km· 680 D+Cote 53
3h05'51"
5'43/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 1088
Top 17 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 59
Top 25 %
Genre · H
177ᵉ / 909
Top 19 %
Chrono net 3h05'51"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2017
La Légende Du Graoully By Night | Trail du Hibou
Trail28 oct.· 12 km· 300 D+Cote 48
1h14'25"
6'12/km106ᵉ scratch
Trail de Dabo | Trail des Roches
Trail2 juil.· 30 km· 1 360 D+Cote 52
3h17'22"
6'35/km66ᵉ scratch
Trail du Saint Quentin | TRAIL COURT
Trail11 juin· 25 km· 910 D+Cote 50
2h47'48"
6'43/km86ᵉ scratch
Trail des Tranchées - 32.5 km
Trail26 mars· Douaumont· 32.5 km· 680 D+Cote 49
3h28'02"
6'24/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 782
Top 37 %
Catégorie · V2M
34ᵉ / 105
Top 32 %
Genre · H
273ᵉ / 629
Top 43 %
Chrono net 3h28'02"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2016
La Kanerdall - 20 km
Route18 déc.· Hombourg-Budange· 20 km
2h05'10"
6'16/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 362
Top 86 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 22
Top 100 %
Genre · H
288ᵉ / 318
Top 91 %
Chrono net 2h05'10"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Les Foulées du Zang
Route26 juin· Carling· 9.8 km
52'19"
5'20/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 261
Top 41 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 36
Top 42 %
Genre · H
101ᵉ / 194
Top 52 %
Chrono net 52'19"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
La Course du Mineur
Route24 avr.· Petite Rosselle· 10 km
53'52"
5'23/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 229
Top 51 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 35
Top 63 %
Genre · H
103ᵉ / 164
Top 63 %
Chrono net 53'52"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h