BeateLISTMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'39"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h07'02"
Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h14'51"
↘ −3'19" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
20112012201320142015
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h14'51"
6'02/km1 565ᵉ scratch
Chrono net 4h14'51"Brut 4h32'52"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h07'02"
3'11/km900ᵉ scratch
Chrono net 1h07'02"Brut 2h30'11"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h18'10"
6'07/km2 993ᵉ scratch
Chrono net 4h18'10"Brut 4h39'28"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
48'39"
4'52/km60ᵉ scratch
Chrono net 48'39"Brut 50'38"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h