KnutLIST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'43"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'29"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
20162017201820192020202120222023
Marathon
3h52'30"
Marathon d'Hannover · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h52'30"
5'31/km1 423ᵉ scratch
Chrono net 3h52'30"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h44'10"
4'56/km999ᵉ scratch
Chrono net 1h44'10"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
47'43"
4'46/km218ᵉ scratch
Chrono net 47'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h43'29"
4'54/km1 260ᵉ scratch
Chrono net 1h43'29"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h