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FrederikLIST

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Chiffres clés

3 courses
2022 à 2024
21'58"
RP Marathon

Courses par saison

1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
21'58"
↘ −1'20" depuis 2022
Minimarathon Oberschule · 24 septembre 2023 · couru 3 fois
21'5823'54202220232024
2024
Minimarathon Oberschule
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
23'54"
0'34/km
Chrono net 23'54"Allure 0'34/kmVitesse 105,9 km/h
2023
Minimarathon Oberschule
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
21'58"RP
0'31/km
Chrono net 21'58"Allure 0'31/kmVitesse 115,3 km/h
2022
Minimarathon Oberschule
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
23'18"
0'33/km
Chrono net 23'18"Allure 0'33/kmVitesse 108,7 km/h