ManfredLIST

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'19"
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
1h381h442019202020212022
Marathon
4h10'06"
Marathon d'Hannover · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21,1 km
1h44'21"
4'57/km983ᵉ scratch
Chrono net 1h44'21"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h38'19"RP
4'40/km652ᵉ scratch
Chrono net 1h38'19"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h