ManfredLIST

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'19"
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
1h381h442019202020212022
Marathon
4h10'06"
Marathon d'Hannover · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42,2 km
4h10'06"RP
5'56/km1 854ᵉ scratch
Chrono net 4h10'06"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h