KnutLIST

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'43"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'29"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
1h431h4420162017201820192020202120222023
Marathon
3h52'30"
Marathon d'Hannover · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
3h52'30"RP
5'31/km1 423ᵉ scratch
Chrono net 3h52'30"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h