BenoitLISSOWSKI

né(e) en 1986
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'36"
Les Foulées du 12ème · 18 juin 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'23"
Semi Marathon Des Lions - semi marathon · 18 mars 2012 · couru 2 fois
2012
Marathon
3h32'51"
↘ −24'35" depuis 2012
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 18 novembre 2012 · couru 2 fois
2012
2017
Les Foulées du 12ème
Route18 juin· Paris 12· 10 kmRP
44'36"
4'28/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 1014
Top 27 %
Catégorie · SEM
175ᵉ / 373
Top 47 %
Genre · H
262ᵉ / 709
Top 37 %
Chrono net 44'36"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2012
La Corrida de Houilles - 6,9 km
Route30 déc.· Houilles· 6.9 km
29'51"
4'20/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 982
Top 25 %
Catégorie · SEM
87ᵉ / 215
Top 40 %
Genre · H
230ᵉ / 694
Top 33 %
Chrono net 29'51"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route18 nov.· ValenceEspagne· 42.195 kmRP
3h32'51"
5'03/km2 398ᵉ scratch
Semi Marathon Du Val D Europe - 1/2 Marathon
Route30 sept.· Chessy· 21.1 km
1h41'45"
4'49/km255ᵉ scratch
Foulees De L'hopital Saint Louis - 8 km
Route13 mai· Paris· 8 km
33'51"
4'14/km14ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h57'26"
5'38/km9 784ᵉ scratch
Scratch
9784ᵉ / 32691
Top 30 %
Catégorie · SEM
4193ᵉ / 11309
Top 37 %
Genre · H
9202ᵉ / 26407
Top 35 %
Chrono net 3h57'26"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Semi Marathon Des Lions - semi marathon
Route18 mars· Rueil Malmaison· 21.1 kmRP
1h37'23"
4'37/km421ᵉ scratch