LotharLISSEK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'42"
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 4 fois
2015201620172018
Marathon
4h00'19"
↘ −7'39" depuis 2012
Marathon de Muenchen · 14 octobre 2012 · couru 3 fois
20122013
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h06'23"
5'59/km826ᵉ scratch
Chrono net 2h06'23"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h55'49"
5'29/km2 094ᵉ scratch
Chrono net 1h55'49"Brut 1h57'42"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h58'42"
5'38/km754ᵉ scratch
Chrono net 1h58'42"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h52'42"
5'21/km753ᵉ scratch
Chrono net 1h52'42"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2013
Hauptlauf
Route10 nov.· Herne Citylauf
45'49"
-61ᵉ scratch
Chrono net 45'49"
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h19'55"
6'10/km705ᵉ scratch
Chrono net 4h19'55"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
4h00'19"
5'42/km2 995ᵉ scratch
Chrono net 4h00'19"Brut 4h02'09"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h07'58"
5'53/km16 445ᵉ scratch
Chrono net 4h07'58"Brut 4h18'51"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h