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RaphaelLISOWSKI

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Chiffres clés

3 courses
2021 à 2025
42'50"
RP 10 km

Courses par saison

1
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'50"
10 Km Alma (Bel) - 10 Km Route · 12 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
20 Km De Bruxelles - 20 Km Route
Route25 mai· Bruxelles· 20 km
1h48'49"
5'26/km12 968ᵉ scratch
Chrono net 1h48'49"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
10 Km Alma (Bel) - 10 Km Route
Route12 mars· Woluwe· 10 km
42'50"RP
4'17/km61ᵉ scratch
Chrono net 42'50"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2021
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route12 sept.· Bruxelles· 20 km
1h59'57"
6'00/km9 280ᵉ scratch
Chrono net 1h59'57"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h