Jean-michelLISO

né en 1979
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Chiffres clés
35 courses
2013 à 2026
3h48'45"
RP Marathon
1h41'38"
RP Semi
45'40"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2013
5
2014
4
2015
1
2016
2
2017
3
2018
2019
2020
2021
1
2022
4
2023
5
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Acea Run Rome Marathon (Ita) - Marathon
Route22 mars· RomeItalie· 42 km
5h34'21"
7'58/km28 216ᵉ scratch
Chrono net 5h34'21"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel
Route14 févr.· Monaco· 5 km
22'09"RP
4'26/km473ᵉ scratch
Scratch
473ᵉ / 1173
Top 40 %
Catégorie · M2H
16ᵉ / 43
Top 37 %
Genre · H
392ᵉ / 671
Top 58 %
Chrono net 22'09"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Allure par km
moy. 4'263'4505 km
2025
Marathon Nice-Cannes
Route9 nov.· 42.195 km
3h48'45"RP
5'25/km3 232ᵉ scratch
Scratch
3232ᵉ / 10410
Top 31 %
Catégorie · M2H
301ᵉ / 746
Top 40 %
Genre · H
2706ᵉ / 7026
Top 39 %
Chrono net 3h48'45"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Le Tour du Lac de Paladru
Route31 août· Montferrat· 14 km
1h28'46"
6'20/km820ᵉ scratch
Scratch
820ᵉ / 1059
Top 77 %
Catégorie · M2M
69ᵉ / 73
Top 95 %
Genre · H
573ᵉ / 655
Top 87 %
Chrono net 1h28'46"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon Du Vercors - 20KM
Route28 juin· Villard De Lans· 20 km
2h36'42"
7'50/km1 174ᵉ scratch
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route1 juin· Aiguebelette Le Lac· 17 km
1h50'02"
6'28/km1 092ᵉ scratch
Scratch
1092ᵉ / 1451
Top 75 %
Catégorie · M2M
69ᵉ / 77
Top 90 %
Genre · H
652ᵉ / 761
Top 86 %
Chrono net 1h52'08"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Brooks Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42.195 km
4h29'15"
6'23/km2 665ᵉ scratch
Scratch
2665ᵉ / 3701
Top 72 %
Catégorie · M2M
167ᵉ / 202
Top 83 %
Genre · H
2044ᵉ / 2584
Top 79 %
Chrono net 4h29'15"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Allure par km
102030moy. 6'234'39042 km
10 km d'Aix-les-Bains by Crédit Mutuel 2025
Route23 mars· Aix Les Bains· 10 km
45'40"RP
4'34/km1 632ᵉ scratch
Scratch
1632ᵉ / 4639
Top 35 %
Catégorie · M2H
81ᵉ / 203
Top 40 %
Genre · H
1406ᵉ / 2601
Top 54 %
Chrono net 45'40"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2024
Cross Philippine Duchesne Pour Les Enfants Malades Du Chuga - Course Adulte 7 km
Trail14 déc.· Saint Martin D'heres· 7 km
32'22"
4'37/km260ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h08'46"
6'26/km13 296ᵉ scratch
Scratch
13296ᵉ / 19610
Top 68 %
Catégorie · M2M
1110ᵉ / 1430
Top 78 %
Genre · H
9888ᵉ / 12815
Top 77 %
Chrono net 2h08'46"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h41'38"RP
4'49/km2 648ᵉ scratch
Scratch
2648ᵉ / 15254
Top 17 %
Catégorie · M2M
152ᵉ / 633
Top 24 %
Genre · H
2415ᵉ / 9218
Top 26 %
Chrono net 1h41'38"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Le Tour du Lac de Paladru
Route25 août· Montferrat· 14 km
1h28'50"
6'21/km711ᵉ scratch
Scratch
711ᵉ / 827
Top 86 %
Catégorie · M2M
52ᵉ / 56
Top 93 %
Genre · H
500ᵉ / 554
Top 90 %
Chrono net 1h28'50"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Nice Semi Marathon - Semi-Marathon
Route21 avr.· 21.1 km
1h44'25"
4'57/km1 428ᵉ scratch
Scratch
1428ᵉ / 5263
Top 27 %
Catégorie · M2H
107ᵉ / 256
Top 42 %
Genre · H
1218ᵉ / 3253
Top 37 %
Chrono net 1h44'25"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Cross des enfants malades de l'hôpital
Trail9 déc.· La Tronche· 7 km
41'16"
5'54/km654ᵉ scratch
Scratch
654ᵉ / 1005
Top 65 %
Catégorie · M2M
54ᵉ / 65
Top 83 %
Genre · H
440ᵉ / 553
Top 80 %
Chrono net 41'16"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h56'57"
5'33/km6 496ᵉ scratch
Scratch
6496ᵉ / 11066
Top 59 %
Catégorie · M2M
431ᵉ / 644
Top 67 %
Genre · H
5324ᵉ / 7574
Top 70 %
Chrono net 1h56'57"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 40 Chartreuse
Trail23 juil.· 41.94 km· 2 845 D+Cote 34
9h45'54"
13'58/km356ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h53'28"
5'32/km20 892ᵉ scratch
Scratch
20892ᵉ / 50800
Top 41 %
Catégorie · M1M
2648ᵉ / 5202
Top 51 %
Genre · H
18244ᵉ / 37760
Top 48 %
Chrono net 3h53'28"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2022
30ème Cross pour les enfants malades - La course Grand Public
Trail10 déc.· Saint Martin d'Hères
36'53"
-286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 408
Top 70 %
Chrono net 36'53"
2018
UT4M - Trail du coeur 10 km - Trail du Coeur 10
Trail25 août· Grenoble· 10 km
44'05"
4'25/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 130
Top 35 %
Chrono net 44'05"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | 10 Trail du Cœur
Trail25 août· 6 km· 300 D+Cote 43
44'05"
7'21/km45ᵉ scratch
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route1 avr.· Grenoble· 22 km
1h56'01"
5'16/km654ᵉ scratch
Scratch
654ᵉ / 1831
Top 36 %
Catégorie · SEM
272ᵉ / 567
Top 48 %
Genre · H
600ᵉ / 1327
Top 45 %
Chrono net 1h56'01"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2017
Cross des enfants malades de l'hôpital
Trail9 déc.· La Tronche· 7.7 km
25'00"
3'15/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 557
Top 27 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 107
Top 50 %
Genre · H
135ᵉ / 314
Top 43 %
Chrono net 25'00"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
Cross Inovallée
Trail14 oct.· Montbonnot St Martin· 8.28 km
39'42"
4'48/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 231
Top 50 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 71
Top 72 %
Genre · H
107ᵉ / 163
Top 66 %
Chrono net 39'42"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2016
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route5 juin· Lepin Le Lac· 17.3 km
1h41'07"
5'51/km1 086ᵉ scratch
Scratch
1086ᵉ / 1402
Top 77 %
Catégorie · SEM
226ᵉ / 257
Top 88 %
Genre · H
814ᵉ / 949
Top 86 %
Chrono net 1h41'07"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2015
Cross Inovallée
Trail3 oct.· Montbonnot St Martin· 7.68 km
34'10"
4'27/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 193
Top 32 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 58
Top 60 %
Genre · H
59ᵉ / 129
Top 46 %
Chrono net 34'10"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route7 juin· Lepin Le Lac· 17.3 km
1h44'56"
6'04/km1 371ᵉ scratch
Scratch
1371ᵉ / 1690
Top 81 %
Catégorie · SEM
327ᵉ / 361
Top 91 %
Genre · H
1058ᵉ / 1180
Top 90 %
Chrono net 1h44'56"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 21.1 km
2h00'54"
5'44/km2 069ᵉ scratch
Scratch
2069ᵉ / 3610
Top 57 %
Catégorie · SEM
751ᵉ / 1000
Top 75 %
Genre · H
1593ᵉ / 2257
Top 71 %
Chrono net 2h00'54"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route5 avr.· Grenoble· 22 km
1h47'59"
4'55/km559ᵉ scratch
Scratch
559ᵉ / 2496
Top 22 %
Catégorie · SEM
249ᵉ / 765
Top 33 %
Genre · H
530ᵉ / 1869
Top 28 %
Chrono net 1h47'59"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2014
Cross des enfants malades de l'hôpital
Trail13 déc.· La Tronche· 7.7 km
35'58"
4'40/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 1606
Top 20 %
Catégorie · SEM
114ᵉ / 292
Top 39 %
Genre · H
298ᵉ / 891
Top 33 %
Chrono net 35'58"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Cross Inovallée (Zirst) de Meylan
Trail4 oct.· Montbonnot St Martin· 8.5 km
38'05"
4'29/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 260
Top 30 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 75
Top 51 %
Genre · H
71ᵉ / 174
Top 41 %
Chrono net 38'05"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
La Montée de la Bastille
Trail27 sept.· St Martin D'Heres· 9 km
55'52"
6'12/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 250
Top 46 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 92
Top 70 %
Genre · H
109ᵉ / 203
Top 54 %
Chrono net 55'52"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Cross du Pain - 15 km
Trail22 juin· Brie Et Angonnes· 15 km
1h34'56"
6'20/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 318
Top 53 %
Catégorie · SEM
75ᵉ / 104
Top 72 %
Genre · H
146ᵉ / 232
Top 63 %
Chrono net 1h34'56"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route6 avr.· Grenoble· 22 km
1h49'42"
4'59/km617ᵉ scratch
Scratch
617ᵉ / 2593
Top 24 %
Catégorie · SEM
284ᵉ / 881
Top 32 %
Genre · H
587ᵉ / 2002
Top 29 %
Chrono net 1h49'42"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2013
La Montée de la Bastille
Trail28 sept.· St Martin D'Heres· 9 km
55'37"
6'11/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 243
Top 69 %
Catégorie · SEM
83ᵉ / 94
Top 88 %
Genre · H
157ᵉ / 198
Top 79 %
Chrono net 55'37"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Cross du Pain - 15 km
Trail23 juin· Brie Et Angonnes· 15 km
1h30'29"
6'02/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 238
Top 77 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 74
Top 93 %
Genre · H
162ᵉ / 198
Top 82 %
Chrono net 1h30'29"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h