JonasLISKEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'58"
↘ −5'09" depuis 2023
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
20232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
41'58"
4'12/km218ᵉ scratch
Chrono net 41'58"Brut 42'23"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'07"
4'43/km566ᵉ scratch
Chrono net 47'07"Brut 47'39"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2019
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
13'04"
-364ᵉ scratch
Chrono net 13'04"
2015
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h23'26"
-358ᵉ scratch
Chrono net 1h23'26"
2014
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h16'52"
-206ᵉ scratch
Chrono net 1h16'52"