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MarcoLISCH

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
3
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'29"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
52'291h002013201420152016201720182019
Semi
47'18"
↘ −59'34" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 17 fois
47'182h06200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h26'11"
↘ −2'54" depuis 2017
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 2 fois
4h264h29201720182019
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h00'18"
6'02/km1 285ᵉ scratch
Chrono net 1h00'18"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
52'29"RP
5'15/km863ᵉ scratch
Chrono net 52'29"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h