WernerLISAKOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'38"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 4 fois
201120122013201420152016
Marathon-
jamais couru
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h13'28"
6'20/km1 287ᵉ scratch
Chrono net 2h13'28"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h02'15"
5'48/km1 190ᵉ scratch
Chrono net 2h02'15"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h02'24"
5'48/km1 124ᵉ scratch
Chrono net 2h02'24"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h56'38"
5'32/km1 269ᵉ scratch
Chrono net 1h56'38"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h