AstridLIS

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Records & progression

5 km

26'43"

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois

10 km

57'18"

↘ −1'34" depuis 2019

Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 3 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

26'43"

5'21/km182ᵉ scratch

Chrono net 26'43"Brut 37'17"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

26'43"

5'21/km42ᵉ scratch

Chrono net 26'43"Brut 37'17"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h

2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

58'04"

5'48/km510ᵉ scratch

Chrono net 58'04"Brut 1h08'26"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h

2023

Hotel Vivendi 10km Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

57'18"

5'44/km470ᵉ scratch

Chrono net 57'18"Brut 1h06'50"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h

2019

10km Lauf

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

58'52"

5'53/km482ᵉ scratch

Chrono net 58'52"Brut 1h00'03"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h