FranckyLIRUS

né en 1968
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'01"
↘ −3'02" depuis 2016
Les Foulees De La Solidarite - 10 Km Route · 6 novembre 2016 · couru 6 fois
20162017201820192020202120222023
Semi
1h36'01"
↘ −12'20" depuis 2016
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon · 23 octobre 2016 · couru 3 fois
2016
Marathon-
jamais couru
2023
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais - 10km
Route10 déc.· Thiais· 10 km
53'10"
5'19/km1 086ᵉ scratch
Odysséa Paris 2023 - 10 Km Route
Route30 oct.· Paris· 10 km
1h00'15"
6'02/km6 605ᵉ scratch
La Course du Souffle de Paris - 9km300
Route24 sept.· Paris (75)· 9 km
1h01'04"
6'47/km327ᵉ scratch
Catégorie · M4M
13ᵉ / 16
Top 81 %
Chrono net 1h01'04"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2020
La Jalabert - LA LAURENT - 146 kms D+2830
Route16 août· 146 km
7h12'04"
2'58/km198ᵉ scratch
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h42'00"
5'06/km2 719ᵉ scratch
Scratch
2719ᵉ / 18206
Top 15 %
Chrono net 1h42'00"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
La Jalabert - LA LAURENT - 132 kms D+2520
Route18 août· 132 km
6h20'08"
2'53/km212ᵉ scratch
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h41'28"
5'04/km3 662ᵉ scratch
Scratch
3662ᵉ / 16071
Top 23 %
Catégorie · VEM
933ᵉ / 4756
Top 20 %
Genre · H
3370ᵉ / 11351
Top 30 %
Chrono net 1h41'28"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2016
La Corrida pédestre d'Aulnay - 10 km
Route11 nov.· Aulnay Sous Bois· 10 km
43'17"
4'20/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 191
Top 34 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 54
Top 43 %
Genre · H
61ᵉ / 142
Top 43 %
Chrono net 43'17"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Les Foulees De La Solidarite - 10 Km Route
Route6 nov.· Paris· 10 kmRP
42'01"
4'12/km44ᵉ scratch
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Vincennes· 21 kmRP
1h36'01"
4'34/km688ᵉ scratch
Catégorie · V1M
159ᵉ / 778
Top 20 %
Chrono net 1h36'02"Brut 1h36'24"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h22'21"
5'09/km5 168ᵉ scratch
Scratch
5168ᵉ / 21438
Top 24 %
Catégorie · V1M
1470ᵉ / 4832
Top 30 %
Genre · H
4816ᵉ / 15291
Top 31 %
Chrono net 1h22'21"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Courir Pour Le Plaisir - 1/2 Marathon
Route21 août· Le Porge· 21.1 km
1h38'29"
4'40/km65ᵉ scratch
Les Foulées France des Iles - 10 km
Route3 juil.· Paris· 10 km
44'24"
4'26/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 1228
Top 23 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 205
Top 31 %
Genre · H
260ᵉ / 799
Top 33 %
Chrono net 44'24"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées du 12ème
Route19 juin· Paris 12· 10 km
45'03"
4'30/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 996
Top 35 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 199
Top 43 %
Genre · H
321ᵉ / 712
Top 45 %
Chrono net 45'03"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Paris St Germain En-Laye La Course - 20 Km
Route29 mai· Saint Germain En Laye· 20 km
1h40'34"
5'02/km689ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
1h48'21"
5'08/km11 699ᵉ scratch
Scratch
11699ᵉ / 37024
Top 32 %
Catégorie · V1M
2533ᵉ / 5861
Top 43 %
Genre · H
10416ᵉ / 24160
Top 43 %
Chrono net 1h48'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h