Jean-francoisLIROT

né(e) en 1971
Homonyme ?
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Chiffres clés
5 courses
2011 à 2019
1h49'32"
RP Semi
56'48"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'48"
↘ −3'55" depuis 2011
10 Km De L Equipe - 10 Km Route · 24 juin 2012 · couru 4 fois
56'481h1120112013201520172019
Semi
1h49'32"
Semi-Marathon de Paris · 6 mars 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route22 sept.· Lambersart· 10 km
1h07'08"
6'43/km754ᵉ scratch
Scratch
754ᵉ / 795
Top 95 %
Catégorie · V1M
174ᵉ / 177
Top 98 %
Genre · H
567ᵉ / 585
Top 97 %
Chrono net 1h07'08"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2016
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
1h49'32"RP
5'12/km12 570ᵉ scratch
Scratch
12570ᵉ / 37024
Top 34 %
Catégorie · V1M
2708ᵉ / 5861
Top 46 %
Genre · H
11107ᵉ / 24160
Top 46 %
Chrono net 1h49'32"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
1h11'38"
7'10/km4 046ᵉ scratch
2012
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin· Paris· 10 km
56'48"RP
5'41/km3 097ᵉ scratch
2011
Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route6 févr.· Vincennes· 10 km
1h00'43"
6'04/km3 219ᵉ scratch