DominiqueLIROT

né en 1974
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Chiffres clés
38 courses
2013 à 2024
3h24'56"
RP Marathon
1h37'01"
RP Semi
45'37"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2013
4
2014
2
2015
4
2016
5
2017
3
2018
6
2019
2
2020
1
2021
2022
6
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 kmRP
3h24'56"
4'51/km7 495ᵉ scratch
Scratch
7495ᵉ / 53818
Top 14 %
Catégorie · M2M
644ᵉ / 4266
Top 15 %
Genre · H
6990ᵉ / 39173
Top 18 %
Chrono net 3h24'56"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Allure par km
102030moy. 4'514'38042 km
2023
LA COURSE DE NOEL - 9e édition - 5 km
Route16 déc.· Samois sur seine· 5 kmRP
21'50"
4'22/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 539
Top 29 %
Chrono net 21'50"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
La nocturne du Lièvre et la Tortue
Trail18 nov.· Boigneville· 19 km· 390 D+Cote 42
2h19'06"
7'19/km318ᵉ scratch
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route29 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 kmRP
45'37"
4'34/km726ᵉ scratch
Catégorie · M3M
54ᵉ / 97
Top 56 %
Chrono net 45'37"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
La Crapahute
Trail23 avr.· 18 km· 450 D+Cote 44
1h49'57"
6'07/km81ᵉ scratch
Trail de Crève Coeur
Trail2 avr.· 11 km· 270 D+Cote 46
1h07'07"
6'06/km41ᵉ scratch
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Coquelicots
Trail5 mars· 11 km· 250 D+Cote 46
1h05'59"
6'00/km55ᵉ scratch
2021
LA COURSE DE NOEL - 7e édition
Route20 déc.· 5 km
26'22"
5'16/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 376
Top 57 %
Chrono net 26'22"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2020
Trail des Arcs
Trail13 août· 15 km· 800 D+Cote 41
2h11'11"
8'45/km98ᵉ scratch
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Verriers
Trail2 févr.· 23 km· 450 D+Cote 47
2h31'08"
6'34/km94ᵉ scratch
2019
La nocturne du Lièvre et la Tortue
Trail16 nov.· 19 km· 285 D+Cote 48
1h47'22"
5'39/km144ᵉ scratch
Lyrican’Trail
Trail13 oct.· 23 km· 867 D+Cote 47
2h53'02"
7'31/km92ᵉ scratch
Trail de la Vallée des Lacs - 90 km
Trail15 juin· Gerardmer· 90 km· 5 130 D+Cote 42
19h57'11"
13'18/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 268
Top 95 %
Catégorie · V1M
108ᵉ / 111
Top 97 %
Genre · H
247ᵉ / 259
Top 95 %
Chrono net 19h56'40"Allure 13'18/kmVitesse 4,5 km/h
Trail de la Chouette - Le Grand Duc
Trail28 avr.· Dijon· 38 km· 1 730 D+Cote 44
5h54'15"
9'19/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 155
Top 73 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 44
Top 77 %
Genre · H
107ᵉ / 142
Top 75 %
Chrono net 5h54'15"Allure 9'19/kmVitesse 6,4 km/h
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail24 mars· Milly La Foret· 23 km· 300 D+Cote 49
1h59'26"
5'12/km110ᵉ scratch
Catégorie · V1M
43ᵉ / 116
Top 37 %
Chrono net 1h59'26"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Course Verte des Trois Pignons
Trail3 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 220 D+Cote 44
1h55'08"
5'29/km433ᵉ scratch
2018
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route28 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
45'58"
4'36/km609ᵉ scratch
Scratch
609ᵉ / 1139
Top 53 %
Catégorie · V1M
149ᵉ / 272
Top 55 %
Genre · H
536ᵉ / 814
Top 66 %
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Impérial Trail de Fontainebleau - 57 km
Trail15 sept.· Fontainebleau· 57 km· 1 565 D+Cote 45
8h08'38"
8'34/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 278
Top 72 %
Catégorie · V1M
89ᵉ / 114
Top 78 %
Genre · H
194ᵉ / 269
Top 72 %
Chrono net 8h08'38"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
Montée Du Fort De Berthaume - Montée 10 km
Route18 août· Plougonvelin· 10 km
52'39"
5'16/km82ᵉ scratch
2017
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h50'04"
5'27/km11 562ᵉ scratch
Scratch
11562ᵉ / 41729
Top 28 %
Catégorie · V1M
3752ᵉ / 10497
Top 36 %
Genre · H
10600ᵉ / 31608
Top 34 %
Chrono net 3h50'04"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail26 mars· 23 km· 300 D+Cote 51
1h54'43"
4'59/km59ᵉ scratch
Semi-Marathon de Montargis
Route12 mars· Montargis· 21.1 km
1h38'38"
4'40/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 711
Top 36 %
Catégorie · V1M
103ᵉ / 236
Top 44 %
Genre · H
245ᵉ / 583
Top 42 %
Chrono net 1h38'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
La Course des Trois Pignons - 21 km
Trail5 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 210 D+Cote 48
1h44'55"
5'00/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 808
Top 35 %
Catégorie · V1M
138ᵉ / 392
Top 35 %
Genre · H
270ᵉ / 630
Top 43 %
Chrono net 1h44'55"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Muco Trail Du Pays De Nemours - mucotrail 21 km
Trail5 févr.· Bagneaux Sur Loing· 21 km
2h13'38"
6'22/km45ᵉ scratch
2016
Trail Du Mont Sarrazin - 23km
Route16 oct.· Saint Pierre Les Nemours· 23 km
2h08'12"
5'34/km103ᵉ scratch
Trail du Four à Chaux - 26 km
Trail2 oct.· Nandy· 26 km· 375 D+Cote 48
2h18'14"
5'19/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 380
Top 42 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 36
Top 11 %
Genre · H
11ᵉ / 66
Top 17 %
Chrono net 2h18'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h45'45"
5'21/km8 452ᵉ scratch
Scratch
8452ᵉ / 41801
Top 20 %
Catégorie · V1H
3269ᵉ / 11346
Top 29 %
Genre · H
8483ᵉ / 31684
Top 27 %
Chrono net 3h45'45"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon de Montargis
Route13 mars· Montargis· 21.1 kmRP
1h37'01"
4'36/km243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 709
Top 34 %
Catégorie · V1M
99ᵉ / 233
Top 42 %
Genre · H
232ᵉ / 560
Top 41 %
Chrono net 1h37'01"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2015
Les Carrières by Night
Route7 nov.· Mondeville· 21 km
2h13'59"
6'23/km323ᵉ scratch
Scratch
323ᵉ / 624
Top 52 %
Catégorie · V1M
102ᵉ / 170
Top 60 %
Genre · H
297ᵉ / 511
Top 58 %
Chrono net 2h13'59"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulées Paroissiennes - 21.1 km
Route27 sept.· La Grande Paroisse· 21.1 km
1h49'00"
5'10/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 86
Top 57 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 34
Top 71 %
Genre · H
45ᵉ / 72
Top 63 %
Chrono net 1h49'00"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
La Chouette Et Le Hibou - La Chouette et le Hibou - Trail 18km
Trail29 nov.· Cheptainville· 18 km
2h08'31"
7'08/km477ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21.1 km
1h54'49"
5'26/km3 580ᵉ scratch
Scratch
3580ᵉ / 5759
Top 62 %
Catégorie · V1M
1019ᵉ / 1511
Top 67 %
Genre · H
3276ᵉ / 4838
Top 68 %
Chrono net 1h54'49"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon de Sénart
Route1 mai· Tigery· 42.195 km
4h14'30"
6'02/km926ᵉ scratch
Scratch
926ᵉ / 1252
Top 74 %
Catégorie · V1M
343ᵉ / 456
Top 75 %
Genre · H
835ᵉ / 1105
Top 76 %
Chrono net 4h14'30"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Foulée Impériale De Fontainebleau - 1/2 Marathon
Route6 avr.· Fontainebleau· 21.1 km
1h50'39"
5'15/km237ᵉ scratch
2013
La Chouette Et Le Hibou - la Chouette et le Hibou - 18km
Route30 nov.· Cheptainville· 18 km
2h02'49"
6'49/km322ᵉ scratch
Le 17,89 De Crosne - 17,890 km
Route20 oct.· Crosne· 17.89 km
1h33'01"
5'12/km293ᵉ scratch
10 km de Combs-la-Ville
Route23 juin· Combs La Ville· 10 km
49'39"
4'58/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 339
Top 69 %
Catégorie · SEM
76ᵉ / 93
Top 82 %
Genre · H
203ᵉ / 259
Top 78 %
Chrono net 49'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Course des Trois Pignons - 12 km
Route3 mars· Noisy Sur école· 12 km
1h04'27"
5'22/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 329
Top 54 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 62
Top 76 %
Genre · H
139ᵉ / 207
Top 67 %
Chrono net 1h04'27"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h