FranciscaLIRA

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Records & progression

5 km

29'31"

5 km Lauf · 4 mai 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

46'56"

↘ −2'08" depuis 2025

10 km Lauf · 16 mai 2026 · couru 3 fois

Semi

1h45'35"

↘ −15'39" depuis 2025

Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich · 26 octobre 2025 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2026

10 km Lauf

Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP

46'56"

4'42/km115ᵉ scratch

Chrono net 46'56"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h

2025

Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich

Route26 oct.· Valencia· 21.1 kmRP

1h45'35"

5'00/km1 348ᵉ scratch

10 km Lauf

Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km

49'35"

4'58/km162ᵉ scratch

Chrono net 49'35"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

Berlinerhm Semi-Marathon

Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km

2h01'14"

5'45/km5 734ᵉ scratch

Chrono net 2h01'14"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h

10 km Lauf

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km

49'04"

4'54/km573ᵉ scratch

Chrono net 49'04"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h

2024

5 km Lauf

Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP

29'31"

5'54/km391ᵉ scratch

Chrono net 29'31"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h