InaLINNENBERG

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

47'58"

↘ −1'23" depuis 2022

Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 4 fois

Semi

1h44'44"

Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2026

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

48'16"

4'50/km107ᵉ scratch

Chrono net 48'16"Brut 53'04"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h

2025

Laufladen Endspurt Halbmarathon

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP

1h44'44"

4'58/km105ᵉ scratch

Chrono net 1h44'44"Brut 1h52'03"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

50'04"

5'00/km145ᵉ scratch

Chrono net 50'04"Brut 1h00'19"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h

2023

Hotel Vivendi 10km Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

47'58"

4'48/km104ᵉ scratch

Chrono net 47'58"Brut 48'22"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h

2022

Hotel Vivendi 10km Lauf

Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

49'21"

4'56/km94ᵉ scratch

Chrono net 49'21"Brut 50'05"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h