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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'26"
10 km Lauf · 13 septembre 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h56'59"
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 4 fois
20142015
Marathon
4h12'27"
↘ −5'46" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 6 fois
2012201320142015201620172018
2026
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 kmRP
1h07'26"
6'45/km513ᵉ scratch
Chrono net 1h07'26"Brut 1h08'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2025
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
1h07'26"
6'45/km513ᵉ scratch
Chrono net 1h07'26"Brut 1h08'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2024
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
1h07'26"
6'45/km513ᵉ scratch
Chrono net 1h07'26"Brut 1h08'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2023
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
1h07'26"
6'45/km513ᵉ scratch
Chrono net 1h07'26"Brut 1h08'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2022
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
1h07'26"
6'45/km513ᵉ scratch
Chrono net 1h07'26"Brut 1h08'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
1h07'26"
6'45/km513ᵉ scratch
Chrono net 1h07'26"Brut 1h08'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
1h07'26"
6'45/km513ᵉ scratch
Chrono net 1h07'26"Brut 1h08'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2019
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
1h07'26"
6'45/km513ᵉ scratch
Chrono net 1h07'26"Brut 1h08'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h33'55"
6'30/km20 199ᵉ scratch
Chrono net 4h33'55"Brut 5h07'08"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
1h07'26"
6'45/km513ᵉ scratch
Chrono net 1h07'26"Brut 1h08'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2017
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
1h07'26"
6'45/km513ᵉ scratch
Chrono net 1h07'26"Brut 1h08'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h26'02"
6'18/km20 136ᵉ scratch
Chrono net 4h26'02"Brut 5h11'18"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h38'30"
6'36/km7 874ᵉ scratch
Chrono net 4h38'30"Brut 4h48'58"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2016
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
1h07'26"
6'45/km513ᵉ scratch
Chrono net 1h07'26"Brut 1h08'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h57'29"
5'34/km2 543ᵉ scratch
Chrono net 1h57'29"Brut 2h00'51"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
1h07'26"
6'45/km513ᵉ scratch
Chrono net 1h07'26"Brut 1h08'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2014
Skinfit-Halbmarathon
Route5 oct.· Bregenz· 21.0975 km
1h59'03"
5'39/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 1h59'03"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
1h07'26"
6'45/km513ᵉ scratch
Chrono net 1h07'26"Brut 1h08'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h56'59"
5'33/km1 023ᵉ scratch
Chrono net 1h56'59"Brut 1h57'57"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h56'59"
5'33/km1 023ᵉ scratch
Chrono net 1h56'59"Brut 1h57'57"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2013
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
1h07'26"
6'45/km513ᵉ scratch
Chrono net 1h07'26"Brut 1h08'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h12'27"
5'59/km18 711ᵉ scratch
Chrono net 4h12'27"Brut 4h25'03"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2012
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
1h07'26"
6'45/km513ᵉ scratch
Chrono net 1h07'26"Brut 1h08'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h18'13"
6'07/km6 064ᵉ scratch
Chrono net 4h18'13"Brut 4h23'21"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h18'13"
6'07/km3 923ᵉ scratch
Chrono net 4h18'13"Brut 4h23'21"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2011
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
1h07'26"
6'45/km513ᵉ scratch
Chrono net 1h07'26"Brut 1h08'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2010
10 km Lauf
Route12 sept.· Niedernhall· 10 km
1h07'26"
6'45/km513ᵉ scratch
Chrono net 1h07'26"Brut 1h08'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2009
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
1h07'26"
6'45/km513ᵉ scratch
Chrono net 1h07'26"Brut 1h08'01"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h