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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'06"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
1h391h45201720182019202020212022
Marathon
3h56'00"
↘ −25'33" depuis 2016
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026 · couru 3 fois
3h564h21201620182020202220242026
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 kmRP
3h56'00"
5'36/km2 420ᵉ scratch
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
4h13'37"
6'01/km1 914ᵉ scratch
Chrono net 4h13'37"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2023
Olympische Distanz
Route2 sept.· Hannover Tria
34'33"
-247ᵉ scratch
Chrono net 34'33"
Challenge Roth
Route25 juin· Datev Challenge Roth
13h06'29"
-2 377ᵉ scratch
Chrono net 13h06'29"
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h40'42"
4'46/km703ᵉ scratch
Chrono net 1h40'42"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2021
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
11'38"
-192ᵉ scratch
Chrono net 11'38"
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h41'10"
4'48/km897ᵉ scratch
Chrono net 1h41'10"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h45'55"
5'01/km1 448ᵉ scratch
Chrono net 1h45'55"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h39'06"
4'42/km966ᵉ scratch
Chrono net 1h39'06"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
4h21'33"
6'12/km1 162ᵉ scratch
Chrono net 4h21'33"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h