SilkeLINGNAU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h26'59"
Halbmarathon · 5 mai 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h54'21"
↘ −2'05" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 3 fois
200820092010201120122013
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 kmRP
2h26'59"
6'58/km1 888ᵉ scratch
Chrono net 2h26'59"Brut 2h33'42"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h57'30"
7'03/km7 268ᵉ scratch
Chrono net 4h57'30"Brut 5h26'44"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h54'21"
6'59/km5 154ᵉ scratch
Chrono net 4h54'21"Brut 5h11'37"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h56'26"
7'02/km30 735ᵉ scratch
Scratch
30735ᵉ / 35732
Top 86 %
Catégorie · SEF
3712ᵉ / 4747
Top 78 %
Genre · F
5606ᵉ / 7405
Top 76 %
Chrono net 4h56'26"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h