RainerLINGEMANN

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Courses par saison
1
2012
4
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'27"
10 km de Dubai · 25 janvier 2013 · couru 5 fois
1h001h132013201520172019202120232025
Semi
2h10'30"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
2h102h32201620172018
Marathon
57'21"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
57'211h012012201320142015
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42,2 km
1h00'39"
1'26/km1 383ᵉ scratch
Chrono net 1h00'39"Allure 1'26/kmVitesse 41,7 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42,2 km
1h00'16"
1'26/km1 318ᵉ scratch
Chrono net 1h00'16"Allure 1'26/kmVitesse 42,0 km/h
2013
All Main Events
Route25 janv.· Dubai· 42,2 km
1h01'58"
1'28/km3 004ᵉ scratch
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
1h00'45"
1'26/km1 124ᵉ scratch
Chrono net 1h00'45"Allure 1'26/kmVitesse 41,7 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
57'21"RP
1'22/km1 079ᵉ scratch
Chrono net 57'21"Allure 1'22/kmVitesse 44,1 km/h