MbongeniLingani

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Records triathlon
6h17'27"
Ironman 70.3 Mossel Bay 2023
Half (70.3)19 novembre 2023
2025
Ironman 70.3 Mossel Bay 2025
Triathlon16 nov.· L (Half)
6h22'34"
671ᵉ scratch
Natation
35'47"
9% · 693ᵉ
Vélo
3h41'00"
58% · 1 219ᵉ
CAP
1h53'42"
30% · 303ᵉ
Transitions
T1
6'48"
T2
5'17"
2024
Ironman 70.3 Mossel Bay 2024
Triathlon17 nov.· L (Half)
6h38'49"
706ᵉ scratch
Natation
44'45"
11% · 741ᵉ
Vélo
3h30'29"
53% · 861ᵉ
CAP
2h14'29"
34% · 675ᵉ
Transitions
T1
5'10"
T2
3'56"
2023
Ironman 70.3 Mossel Bay 2023
Triathlon19 nov.· L (Half)
6h17'27"
685ᵉ scratch
Natation
42'11"
11% · 650ᵉ
Vélo
3h15'06"
52% · 813ᵉ
CAP
2h08'25"
34% · 664ᵉ
Transitions
T1
6'51"
T2
4'55"