Soutenir

TonyLINGANGOI

né(e) en 1995
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Chiffres clés

15 courses
2018 à 2020
1h05'13"
RP Semi
29'18"
RP 10 km

Courses par saison

4
2018
10
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
29'18"
↘ −1'11" depuis 2018
44e Foulees Halluinoises - 10 Km Route · 12 octobre 2019 · couru 6 fois
29'1830'52201820192020
Semi
1h05'13"
↘ −8'14" depuis 2018
Transquar De Beauvais - 21 Km · 9 novembre 2019 · couru 6 fois
1h051h1320182019
Marathon-
jamais couru
2020
10km Magny - 10 Km Route
Route8 mars· Magny Le Hongre· 10 km
30'52"
3'05/km1ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 3'05/kmVitesse 19,4 km/h
2019
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route24 nov.· Nancy· 10 km
30'31"
3'03/km6ᵉ scratch
Les 38èMe Foulées De La Presse De La Manche - As hommes
Route11 nov.· Cherbourg Octeville
34'28"
-13ᵉ scratch
Transquar De Beauvais - 21 Km
Route9 nov.· Beauvais· 21,1 km
1h05'13"RP
3'05/km4ᵉ scratch
32ème Corrida De Villejuif - 10 Km Route
Route13 oct.· Villejuif· 10 km
30'22"
3'02/km10ᵉ scratch
44e Foulees Halluinoises - 10 Km Route
Route12 oct.· Halluin· 10 km
29'18"RP
2'56/km1ᵉ scratch
Courir Au Mans - 1/2 Marathon
Route30 mai· Le Mans· 21 km
1h05'26"
3'07/km1ᵉ scratch
Courses De Strasbourg-Europe - 1/2 Marathon
Route12 mai· Strasbourg· 21,1 km
1h06'21"
3'09/km3ᵉ scratch
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h02'10"
3'07/km3ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
29'27"
2'57/km9ᵉ scratch
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route24 mars· Nuaille· 21,1 km
1h06'21"
3'09/km5ᵉ scratch
Chrono net 1h06'21"Allure 3'09/kmVitesse 19,1 km/h
2018
Semi-Marathon International De Fort De France - 1/2 Marathon
Route25 nov.· Fort De France· 21,1 km
1h09'00"
3'16/km2ᵉ scratch
Les 37èMe Foulées De La Presse De La Manche - 11 km As Cherbourg
Route11 nov.· Cherbourg Octeville· 11 km
33'32"
3'03/km6ᵉ scratch
43e Foulees Halluinoises - 10 Km Route
Route13 oct.· Halluin· 10 km
30'29"
3'03/km3ᵉ scratch
Sedan-Charleville - Sedan Charleville
Route7 oct.· Charleville Mezieres· 21,1 km
1h13'27"
3'29/km5ᵉ scratch