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RalfLINDNER

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
2
2014
1
2015
3
2016
3
2017
4
2018
2
2019
2020
2021
3
2022
3
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'00"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
39'0057'46202220232024
Semi
1h21'56"
↘ −21'25" depuis 2014
WVV Halbmarathon · 29 mai 2022 · couru 8 fois
1h213h0020142016201820202022
Marathon
1h01'01"
↘ −2h54'05" depuis 2009
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 14 fois
1h014h14200920112013201520172019202120232025
2024
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal
Route7 juil.· Esslingen· 10 km
57'46"
5'47/km586ᵉ scratch
Chrono net 57'46"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2022
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
39'00"RP
3'54/km52ᵉ scratch
Chrono net 39'00"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h