RalfLINDEMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'24"
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 2 fois
20212022
Semi
58'02"
Halbmarathon · 21 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h24'00"
↘ −45'19" depuis 2014
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
20142015201620172018201920202021
2023
Halbmarathon
Route21 mai· Stuttgart· 21.0975 kmRP
58'02"
2'45/km2 379ᵉ scratch
Chrono net 58'02"Allure 2'45/kmVitesse 21,8 km/h
2022
Kaufland 10km-Lauf
Route19 juin· Stuttgart· 10 km
55'12"
5'31/km286ᵉ scratch
Chrono net 55'12"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
5h39'14"
8'02/km21 543ᵉ scratch
Scratch
21543ᵉ / 23098
Top 93 %
Catégorie · M1M
2656ᵉ / 2748
Top 97 %
Genre · H
15837ᵉ / 16734
Top 95 %
Chrono net 5h39'14"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
50'24"
5'02/km841ᵉ scratch
Chrono net 50'24"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h24'00"
4'50/km4 549ᵉ scratch
Chrono net 3h24'00"Brut 3h42'46"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h09'19"
5'55/km6 890ᵉ scratch
Chrono net 4h09'19"Brut 4h18'53"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h