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HeikeLINDEMANN

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Courses par saison

1
2009
2
2010
2011
2012
1
2013
2014
2015
2
2016
7
2017
6
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'55"
5 km Müller & Egerer Lauf · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
31'5537'182016201720182019202020212022
10 km
53'43"
↘ −2'40" depuis 2009
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 11 fois
53'4356'23200920112013201520172019202120232025
Semi
2h16'48"
↘ −6'49" depuis 2017
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
2h162h23201720182019
Marathon
4h13'43"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
4h134h172010201120122013
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h16'48"RP
6'29/km380ᵉ scratch
Chrono net 2h16'48"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h23'37"
6'48/km433ᵉ scratch
Chrono net 2h23'37"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h