HeikeLINDE-DIERKES

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Records & progression

5 km

31'29"

5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 6 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2018

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

33'50"

6'46/km700ᵉ scratch

Chrono net 33'50"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

33'50"

6'46/km200ᵉ scratch

Chrono net 33'50"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h

2016

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

37'42"

7'32/km960ᵉ scratch

Chrono net 37'42"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

37'42"

7'32/km244ᵉ scratch

Chrono net 37'42"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h

2015

5 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

31'29"

6'18/km456ᵉ scratch

Chrono net 31'29"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h

5 km Firmencup

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

31'29"

6'18/km94ᵉ scratch

Chrono net 31'29"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h