CraigLILFORD
Courses par saison
12021
2022
2023
2024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'37"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h51'17"
↘ −3h10'34" depuis 2025
2026
MassRoute26 avr.· London· 42,2 km2h51'17"RP
Mass
Route26 avr.· London· 42,2 km
2h51'17"RP
Chrono net 2h51'17"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2025
Berlin MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42,2 km6h01'51"
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
6h01'51"
Chrono net 6h01'51"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h