AlainLIGOULE

né en 1968
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h55'05"
Vodafone 10K · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'47"
↘ −27'22" depuis 2016
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon · 19 mars 2017 · couru 2 fois
1h582h2620162017
Marathon-
jamais couru
2017
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route19 mars· Lisbonne· 21,1 km
1h58'47"RP
5'38/km5 101ᵉ scratch
Chrono net 1h58'47"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21,1 km
2h26'09"
6'56/km33 856ᵉ scratch
Scratch
33856ᵉ / 37024
Top 91 %
Catégorie · V1M
5583ᵉ / 5861
Top 95 %
Genre · H
23002ᵉ / 24160
Top 95 %
Chrono net 2h26'09"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h

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Les Berges De Conflans - 15 Km
Route6 décembre 2014· Conflans Ste Honorine· 15 kmné en 1968V1M337ᵉ
1h13'53"
Les Foulees De La Rue - Foulées de la rue
Route26 mai 2012· Beauvaisné en 1968V1M495ᵉ
51'00"
St Valery - La Trans Baie 16Km - La Transbaie
Route13 mai 2012· St Valeryné en 1968VEM2510ᵉ
1h51'39"
10èmes Foulées De La Rue - 10km non officiel
Route28 mai 2011· Beauvais· 10 kmné en 1968V1M546ᵉ
51'16"
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