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FrancoisLIGONNET

né(e) en 1955
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Courses par saison

2
2004
2
2005
2
2006
2
2007
3
2008
1
2009
3
2010
3
2011
2
2012
3
2013
4
2014
5
2015
3
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km
24'20"
La Peyrinissime - 5 km · 4 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'32"
10 Km De St Galmier - 10 Km Route · 26 mars 2005 · couru 10 fois
43'321h202005200720092011201320152017
Semi
1h35'05"
↘ −8'45" depuis 2006
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon · 19 avril 2009 · couru 12 fois
1h351h5220062008201020122014
Marathon
3h29'25"
Lyon Marathon France Télécom - Marathon · 25 avril 2004 · couru 2 fois
3h293h3520042005200620072008
2014
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km
Route11 nov.· Andrezieux· 21,1 km
1h47'22"
5'05/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 592
Top 46 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 24
Top 50 %
Genre · H
259ᵉ / 489
Top 53 %
Chrono net 1h47'22"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2013
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km
Route11 nov.· Bonson· 21 km
1h52'00"
5'20/km378ᵉ scratch
Scratch
378ᵉ / 525
Top 72 %
Catégorie · V2M
66ᵉ / 93
Top 71 %
Genre · H
354ᵉ / 443
Top 80 %
Chrono net 1h52'00"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2012
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km
Route11 nov.· Bonson· 21 km
1h40'34"
4'47/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 528
Top 39 %
Catégorie · V2M
49ᵉ / 106
Top 46 %
Genre · H
205ᵉ / 450
Top 46 %
Chrono net 1h40'34"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2011
Les Lieues Foréziennes - 21.1 km
Route11 nov.· Bonson· 21,1 km
1h38'38"
4'40/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 683
Top 33 %
Catégorie · V2M
36ᵉ / 60
Top 60 %
Genre · H
216ᵉ / 313
Top 69 %
Chrono net 1h38'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21,1 km
1h39'50"
4'44/km731ᵉ scratch
Scratch
731ᵉ / 5322
Top 14 %
Catégorie · V2M
53ᵉ / 465
Top 11 %
Genre · H
711ᵉ / 4267
Top 17 %
Chrono net 1h39'50"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route17 avr.· Annecy· 21,1 km
1h42'30"
4'52/km655ᵉ scratch
2010
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20,3 km
1h40'29"
4'57/km2 141ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route19 avr.· Annecy· 21,1 km
1h35'05"RP
4'30/km485ᵉ scratch
2008
Semi-Marathon de Lyon
Route21 sept.· Lyon· 21,1 km
1h35'47"
4'32/km753ᵉ scratch
Scratch
753ᵉ / 4035
Top 19 %
Catégorie · V2M
77ᵉ / 435
Top 18 %
Genre · H
729ᵉ / 3316
Top 22 %
Chrono net 1h35'47"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Semi Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route13 avr.· Annecy· 21,1 km
1h35'08"
4'31/km366ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route23 sept.· Lyon· 21,1 km
1h37'08"
4'36/km726ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 1/2 Marathon
Route4 mars· Bourg En Bresse· 21,1 km
1h43'50"
4'55/km595ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2017
Les Foules San Priotes - 10km sans label
Route19 février 2017· Saint Priest· 10 kmné(e) en 1953V3M768ᵉ
1h02'05"
2014
Run In Lyon - 21km
Route5 octobre 2014· Lyon· 21 kmné(e) en 1953V3M9001ᵉ
2h31'10"
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