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FrancoisLIGONNET

né(e) en 1955
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Courses par saison

2
2004
2
2005
2
2006
2
2007
3
2008
1
2009
3
2010
3
2011
2
2012
3
2013
4
2014
5
2015
3
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km
24'20"
La Peyrinissime - 5 km · 4 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'32"
10 Km De St Galmier - 10 Km Route · 26 mars 2005 · couru 10 fois
43'321h202005200720092011201320152017
Semi
1h35'05"
↘ −8'45" depuis 2006
Semi Marathon International Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon · 19 avril 2009 · couru 12 fois
1h351h5220062008201020122014
Marathon
3h29'25"
Lyon Marathon France Télécom - Marathon · 25 avril 2004 · couru 2 fois
3h293h3520042005200620072008
2017
Course Nature Marcellinoise - 14 km
Route9 avr.· Saint Marcellin En Forez· 14 km
1h19'35"
5'41/km193ᵉ scratch
2016
La Marcellinoise - 13.6 km
Route10 avr.· St Marcellin En Forez· 13,6 km
1h15'21"
5'32/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 560
Top 44 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 33
Top 36 %
Genre · H
227ᵉ / 403
Top 56 %
Chrono net 1h15'21"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2015
La Marcellinoise - 13.6 km
Route12 avr.· St Marcellin En Forez· 13,6 km
1h15'07"
5'31/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 568
Top 55 %
Catégorie · V3M
18ᵉ / 33
Top 55 %
Genre · H
285ᵉ / 409
Top 70 %
Chrono net 1h15'07"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2014
La Peyrinissime - 15 km
Route5 oct.· Peyrins· 15 km
1h21'00"
5'24/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 210
Top 46 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 24
Top 25 %
Genre · H
97ᵉ / 182
Top 53 %
Chrono net 1h21'00"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
La Marcellinoise - 13.6 km
Route6 avr.· Saint Marcellin En Forez· 13,6 km
1h11'11"
5'14/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 545
Top 38 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 79
Top 44 %
Genre · H
201ᵉ / 396
Top 51 %
Chrono net 1h11'11"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2013
La Marcellinoise - 13.6 km
Route7 avr.· St Marcellin En Forez· 13,6 km
1h09'45"
5'08/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 509
Top 41 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 90
Top 34 %
Genre · H
199ᵉ / 389
Top 51 %
Chrono net 1h09'45"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2010
15km National Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le-Puy-En-Velay· 15 km
1h11'19"
4'45/km415ᵉ scratch
La Marcellinoise - 13.6km
Route11 avr.· St Marcellin· 13,6 km
1h09'32"
5'07/km179ᵉ scratch
2007
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
1h59'04"
5'11/km903ᵉ scratch
Scratch
903ᵉ / 9488
Top 10 %
Catégorie · V2M
146ᵉ / 1841
Top 8 %
Genre · H
867ᵉ / 7139
Top 12 %
Chrono net 1h59'04"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2006
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h09'34"
4'38/km283ᵉ scratch
2005
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h12'01"
4'48/km284ᵉ scratch
2004
Berges Du Haut Lignon - LE COURTOUS
Route11 sept.· Tence
56'09"
-41ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2017
Les Foules San Priotes - 10km sans label
Route19 février 2017· Saint Priest· 10 kmné(e) en 1953V3M768ᵉ
1h02'05"
2014
Run In Lyon - 21km
Route5 octobre 2014· Lyon· 21 kmné(e) en 1953V3M9001ᵉ
2h31'10"
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