HélèneLIGER

née en 1974
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Chiffres clés
14 courses
2005 à 2026
2h34'23"
RP Semi
1h04'34"
RP 10 km
17 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2
2014
3
2015
5
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
COURZAPAT - Rando 11 km
Routedate à préciser· 11 km
2h32'42"
13'53/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 196
Top 52 %
Catégorie · M2F+M3F
13ᵉ / 25
Top 52 %
Genre · F
45ᵉ / 107
Top 42 %
Chrono net 2h32'42"Allure 13'53/kmVitesse 4,3 km/h
2025
La Course des 2 Forts d'Irigny - 10 km
Route4 juil.· Irigny· 10 km
1h35'07"
9'31/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 382
Top 98 %
Catégorie · M3F
12ᵉ / 13
Top 92 %
Genre · F
162ᵉ / 168
Top 96 %
Chrono net 1h35'07"Allure 9'31/kmVitesse 6,3 km/h
2017
Les Foulées de l'Ile Barlet - 8 km
Route10 déc.· St Romain En Gal· 8 km
51'12"
6'24/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 206
Top 81 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 29
Top 79 %
Genre · F
61ᵉ / 92
Top 66 %
Chrono net 51'12"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2016
Saint Heand Trail Court - 10 km
Route13 nov.· Saint Heand· 10 km
1h29'16"
8'56/km223ᵉ scratch
La Solaiz'Hard by Night - 18,5 km
Route30 oct.· Solaize· 18.5 km
2h28'18"
8'01/km250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 258
Top 97 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 13
Top 77 %
Genre · F
36ᵉ / 40
Top 90 %
Chrono net 2h28'18"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h34'23"RP
7'19/km10 894ᵉ scratch
Scratch
10894ᵉ / 11235
Top 97 %
Catégorie · V1F
949ᵉ / 996
Top 95 %
Genre · F
3126ᵉ / 3313
Top 94 %
Chrono net 2h34'23"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
De la Vigne aux Caves - 15 km
Route26 juin· Anse· 15.4 km
2h23'17"
9'18/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 305
Top 95 %
Catégorie · V1F
36ᵉ / 38
Top 95 %
Genre · F
94ᵉ / 101
Top 93 %
Chrono net 2h23'17"Allure 9'18/kmVitesse 6,4 km/h
L'Eolienne - 12 km
Route29 mai· St Romain De Popey· 12 km
1h31'09"
7'36/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 197
Top 83 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 26
Top 88 %
Genre · F
53ᵉ / 69
Top 77 %
Chrono net 1h31'09"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2015
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route18 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
1h04'34"RP
6'27/km958ᵉ scratch
Le Dahu trail - 17 km
Trail8 mars· Saint Symphorien Ozon· 17 km
2h20'36"
318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 334
Top 95 %
Catégorie · V1F
30ᵉ / 37
Top 81 %
Genre · F
80ᵉ / 91
Top 88 %
Chrono net 2h20'36"Vitesse 7,3 km/h
Trail Hivernal Des Coursières - 15 Km Et 30 Km - 15km
Route11 janv.· Saint-Martin-En-Haut· 15 km
2h12'23"
8'50/km672ᵉ scratch
Chrono net 2h12'23"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
2014
Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km
Route14 déc.· Saint Romain En Gal· 14 km
1h33'55"
6'43/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 384
Top 98 %
Catégorie · V1F
34ᵉ / 34
Top 100 %
Genre · F
86ᵉ / 91
Top 95 %
Chrono net 1h33'55"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Jogg'iles - 10 km
Route16 nov.· Miribel· 10 km
1h07'08"
6'43/km1 082ᵉ scratch
Scratch
1082ᵉ / 1444
Top 75 %
Catégorie · SEF
406ᵉ / 677
Top 60 %
Genre · F
406ᵉ / 677
Top 60 %
Chrono net 1h07'08"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2005
10 Km De Lyon - 10 Km Route
Route17 avr.· Lyon· 10 km
1h11'10"
7'07/km3 678ᵉ scratch