LukasLIFKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'02"
↘ −13'07" depuis 2014
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 6 fois
2014201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'43"
4'34/km472ᵉ scratch
Chrono net 45'43"Brut 45'59"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'40"
5'58/km1 851ᵉ scratch
Chrono net 59'40"Brut 1h09'45"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'58"
4'24/km314ᵉ scratch
Chrono net 43'58"Brut 44'43"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
43'02"
4'18/km294ᵉ scratch
Chrono net 43'02"Brut 43'45"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'17"
4'44/km498ᵉ scratch
Chrono net 47'17"Brut 48'23"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'09"
5'37/km1 820ᵉ scratch
Chrono net 56'09"Brut 59'04"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h