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FrankLIESSKE

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'26"
↘ −6'05" depuis 2009
AOK-10km-Lauf · 18 octobre 2015 · couru 10 fois
1h041h10200920112013201520172019202120232025
Semi
2h11'19"
Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 2 fois
2h112h1520112012
Marathon-
jamais couru
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21,1 km
2h15'49"
6'26/km2 394ᵉ scratch
Chrono net 2h15'49"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21,1 km
2h11'19"RP
6'13/km2 222ᵉ scratch
Chrono net 2h11'19"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h