GuidoLIER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'04"
10 km Lauf · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h58'04"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
20232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h00'55"
5'43/km20 571ᵉ scratch
Chrono net 4h00'55"Brut 4h14'54"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 kmRP
53'04"
5'18/km533ᵉ scratch
Chrono net 53'04"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h58'04"
5'39/km15 148ᵉ scratch
Chrono net 3h58'04"Brut 4h05'51"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h