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ChristophLIENING

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
1
2020
1
2021
1
2022
3
2023
4
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'38"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2026 · couru 12 fois
46'3857'05200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h14'21"
↘ −11'34" depuis 2021
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 7 fois
3h143h532021202220232024
2026
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
46'38"RP
4'40/km370ᵉ scratch
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2025
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
46'38"
4'40/km370ᵉ scratch
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
46'38"
4'40/km370ᵉ scratch
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2023
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
46'38"
4'40/km370ᵉ scratch
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2020
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
46'38"
4'40/km370ᵉ scratch
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2016
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
46'38"
4'40/km370ᵉ scratch
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2015
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
46'38"
4'40/km370ᵉ scratch
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2014
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
46'38"
4'40/km370ᵉ scratch
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
52'23"
5'14/km784ᵉ scratch
Chrono net 52'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
57'05"
5'43/km940ᵉ scratch
Chrono net 57'05"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2010
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
46'38"
4'40/km370ᵉ scratch
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2009
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
46'38"
4'40/km370ᵉ scratch
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h