AdrianLIENEN

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Courses par saison
3
2022
2023
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
27'19"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
2025
10 km
50'17"
↘ −3'09" depuis 2022
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 4 fois
50'1753'2620222023202420252026
Semi
2h03'13"
Halbmarathon · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h34'14"
TREK Antwerp Marathon · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'17"RP
5'02/km960ᵉ scratch
Chrono net 50'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'17"
5'02/km265ᵉ scratch
Chrono net 50'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'26"
5'21/km962ᵉ scratch
Chrono net 53'26"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'26"
5'21/km265ᵉ scratch
Chrono net 53'26"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h