GuidoLIENE

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Records & progression

5 km
42'02"
MBörso Computer Walking/NordicWalking 5km · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h07'45"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h50'16"
↘ −3'45" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 8 fois
20122013201420152016
Marathon
1h12'43"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
MBörso Computer Walking/NordicWalking 5km
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
42'02"
8'24/km24ᵉ scratch
Chrono net 42'02"Brut 43'45"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
1h07'45"
6'47/km1 763ᵉ scratch
Chrono net 1h07'45"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h12'43"
1'43/km1 873ᵉ scratch
Chrono net 1h12'43"Allure 1'43/kmVitesse 34,8 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h23'32"
6'48/km4 456ᵉ scratch
Chrono net 2h23'32"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h19'01"
6'35/km1 465ᵉ scratch
Chrono net 2h19'01"Brut 2h22'53"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h19'01"
6'35/km112ᵉ scratch
Chrono net 2h19'01"Brut 2h22'53"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Mbörso-Computer-Nordic-Walking
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf
43'05"
-33ᵉ scratch
Chrono net 43'05"
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h50'16"
5'14/km1 725ᵉ scratch
Chrono net 1h50'16"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h04'35"
5'54/km1 103ᵉ scratch
Chrono net 2h04'35"Brut 2h06'20"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h53'59"
5'24/km680ᵉ scratch
Chrono net 1h53'59"Brut 1h55'47"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h52'41"
5'20/km842ᵉ scratch
Chrono net 1h52'41"Brut 1h53'50"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h54'01"
5'24/km839ᵉ scratch
Chrono net 1h54'01"Brut 1h55'15"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h