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JensLIEFTING

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Courses par saison

1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'22"
Mizuno Half Marathon Goede Doelen · 20 octobre 2019 · couru 4 fois
1h351h54201920202021202220232024
Marathon
4h03'15"
TCS Marathon Charity Run · 17 octobre 2021 · couru 2 fois
4h034h1420212022202320242025
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h14'00"
6'01/km12 912ᵉ scratch
Catégorie · Msen
4710ᵉ / 7249
Top 65 %
Genre · H
10817ᵉ / 17116
Top 63 %
Chrono net 4h14'00"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2021
TCS Marathon Charity Run
Route17 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h03'15"RP
5'46/km6ᵉ scratch
Catégorie · GD42
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · H
6ᵉ / 8
Top 75 %
Chrono net 4h03'15"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h