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InesLIEDTKE-SPRANGER

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Courses par saison

1
2012
2
2013
2
2014
3
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'07"
Salzwirker-Lauf (10 km) · 1 septembre 2013 · couru 7 fois
53'071h05201320142015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon
1h02'15"
Viertelmarathon · 2 septembre 2012 · couru 2 fois
1h023h592012201420162018202020222024
2024
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h59'01"
5'40/km227ᵉ scratch
Chrono net 3h59'01"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Viertelmarathon
Route2 sept.· Mdm· 42,2 km
1h02'15"RP
1'29/km42ᵉ scratch
Chrono net 1h02'15"Allure 1'29/kmVitesse 40,7 km/h