FrankLIEBAU

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Records & progression

5 km
34'54"
↘ −2'58" depuis 2022
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
20222023
10 km
54'18"
↘ −18'20" depuis 2009
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h40'23"
Öffentliche Halbmarathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h31'18"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'38"
7'16/km2 703ᵉ scratch
Chrono net 1h12'38"Brut 1h15'22"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'38"
7'16/km2 703ᵉ scratch
Chrono net 1h12'38"Brut 1h15'22"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'38"
7'16/km2 703ᵉ scratch
Chrono net 1h12'38"Brut 1h15'22"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
34'54"
6'59/km396ᵉ scratch
Chrono net 34'54"Brut 35'52"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'38"
7'16/km2 703ᵉ scratch
Chrono net 1h12'38"Brut 1h15'22"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2022
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
37'52"
7'34/km321ᵉ scratch
Chrono net 37'52"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'38"
7'16/km2 703ᵉ scratch
Chrono net 1h12'38"Brut 1h15'22"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'38"
7'16/km2 703ᵉ scratch
Chrono net 1h12'38"Brut 1h15'22"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'38"
7'16/km2 703ᵉ scratch
Chrono net 1h12'38"Brut 1h15'22"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'38"
7'16/km2 703ᵉ scratch
Chrono net 1h12'38"Brut 1h15'22"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h40'23"
7'36/km972ᵉ scratch
Chrono net 2h40'23"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'08"
6'49/km2 959ᵉ scratch
Chrono net 1h08'08"Brut 1h10'04"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
54'18"
5'26/km490ᵉ scratch
Chrono net 54'18"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
5h31'18"
7'51/km25 458ᵉ scratch
Chrono net 5h31'18"Brut 6h00'45"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'38"
7'16/km2 703ᵉ scratch
Chrono net 1h12'38"Brut 1h15'22"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h12'38"
7'16/km2 703ᵉ scratch
Chrono net 1h12'38"Brut 1h15'22"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h