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FrankLIEBAU

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Courses par saison

1
2009
1
2010
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2013
2014
2015
2
2016
2017
2
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2020
1
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
34'54"
↘ −2'58" depuis 2022
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
34'5437'5220222023
10 km
54'18"
↘ −18'20" depuis 2009
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016 · couru 12 fois
54'181h12200920112013201520172019202120232025
Semi
2h40'23"
Öffentliche Halbmarathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h31'18"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h40'23"RP
7'36/km972ᵉ scratch
Chrono net 2h40'23"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h