RainerLID

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'35"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
1h301h352012201320142015201620172018
Marathon
1h38'39"
↘ −1h48'31" depuis 2011
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 8 fois
1h383h342011201320152017201920212023
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h35'33"
4'32/km640ᵉ scratch
Chrono net 1h35'33"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Deutsche Meisterschaften Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h35'33"
4'32/km309ᵉ scratch
Chrono net 1h35'33"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h32'36"
4'23/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h32'36"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km
1h30'35"RP
4'18/km133ᵉ scratch
Chrono net 1h30'35"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h