RainerLICHTSINN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h19'58"
↘ −2'26" depuis 2007
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 6 fois
200720082009201020112012
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h47'20"
6'49/km7 434ᵉ scratch
Chrono net 4h47'20"Brut 4h53'45"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h47'20"
6'49/km4 873ᵉ scratch
Chrono net 4h47'20"Brut 4h53'45"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h19'58"
6'10/km5 480ᵉ scratch
Chrono net 4h19'58"Brut 4h26'58"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h19'58"
6'10/km3 539ᵉ scratch
Chrono net 4h19'58"Brut 4h26'58"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h05'47"
7'15/km10 387ᵉ scratch
Chrono net 5h05'47"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2007
Milano City Marathon - Maratona
Route2 déc.· 42 km
4h22'24"
6'15/km3 646ᵉ scratch
Chrono net 4h22'24"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h