JochemLICHTERS

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
27'13"
5km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
27'1329'012022202320242025
10 km
49'22"
10 km - Lauf · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
49'2254'3320152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
29'01"
5'48/km172ᵉ scratch
Chrono net 29'01"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2022
5km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
27'13"RP
5'27/km52ᵉ scratch
Chrono net 27'13"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h