JonasLICHTENSTEIN

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Courses par saison
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h26'02"
↘ −3'01" depuis 2025
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
1h261h2920252026
Marathon
3h32'14"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h32'14"RP
5'02/km7 028ᵉ scratch
Chrono net 3h32'14"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h