Hans-jürgenLICHT

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Chiffres clés
9 courses
2015 à 2022
51'05"
RP Marathon
2h19'37"
RP Semi
50'17"
RP 10 km
Courses par saison
2
2015
2
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'17"
↘ −7'21" depuis 2019
10 km Lauf · 3 avril 2022 · couru 2 fois
50'1757'382019202020212022
Semi
2h19'37"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
51'05"
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 3 fois
51'0557'032015201620172018
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
50'17"RP
5'02/km322ᵉ scratch
Chrono net 50'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
57'38"
5'46/km1 002ᵉ scratch
Chrono net 57'38"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
57'03"
1'21/km794ᵉ scratch
Chrono net 57'03"Allure 1'21/kmVitesse 44,4 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'08"
5'22/km560ᵉ scratch
Chrono net 31'08"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h19'37"RP
6'37/km4 527ᵉ scratch
Chrono net 2h19'37"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
51'05"RP
1'13/km503ᵉ scratch
Chrono net 51'05"Allure 1'13/kmVitesse 49,6 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'27"
4'54/km430ᵉ scratch
Chrono net 28'27"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
51'17"
1'13/km580ᵉ scratch
Chrono net 51'17"Allure 1'13/kmVitesse 49,4 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
27'09"
4'41/km327ᵉ scratch
Chrono net 27'09"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h